焦虑会有濒死感吗发布时间:2021-02-23 0.95万 音频内容 往往一般的焦虑不会有濒死感。因为焦虑又分为多种类型,如果有濒死感,证明焦虑是急性的焦虑,或者叫惊恐发作,叫急性焦虑发作。也就是焦虑是迅速上升的,非常强烈的内心体验。 如果有这种情况,就说明焦虑是慢慢积累,有可能比如有抑郁的情绪一直没有得到解决,或者有一些现实的事件也没有得到解决。或者躯体有一些障碍,一直没有得到重视。比如工作压力过大,熬夜,没有得到充分的休息等等,都有可能会导致急性焦虑发作,有濒死感的体验。 往往有这样症状的病人往往就会去打急诊,比如得了心肌梗死,很多年轻人经常会担心有这样的问题。除了要去排除躯体的疾病,比如心脏的问题,是不是有冠状动脉狭窄的问题。如果排除了躯体性疾病,一定要及时去专科医院,去精神科或者心理科就诊,这样得到抗抑郁、抗焦虑的药物的处理,这种濒死感的体验就会减轻和消失。另外也需要去调整自己的生活节奏,要更多的去关爱自己。 上一篇焦虑会睡不着觉吗
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