为什么会容易焦虑音频内容 焦虑是人类正常的一个情绪 从进化心理学来看 容易焦虑的个体 更容易生存下来 因为更容易感受到外界的一些威胁 更能感受到天敌的存在 所以更容易让自己生存下来 当然现代社会的人类焦虑 往往不是来自于天敌的危险 而是来自于没有完成对事业的追求 或者对人际关系的困扰 或者对自己健康状况的担忧 所以这导致了焦虑情绪的产生 很多焦虑情绪往往是正常的焦虑 这类焦虑情绪往往会 促使人类去更加努力 去让自己变得更完善 让自己的事业更成功 如果这种焦虑情绪积累到一定程度 变得非常的严重 已经影响到正常的功能发挥 就变成病理性的焦虑 这种病理性的焦虑就需要去处理 所以一般容易焦虑的人 往往有先天的遗传素质 也受外界环境的影响 上一篇压力大如何缓解
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