如何治疗分离焦虑音频内容 分离焦虑是指 离开自己亲近的人或者近亲属 家人导致的一种焦虑不安 不安全感 恐惧感 所以这样的人往往需要接受心理治疗 如果焦虑症状非常的严重 严重到自己没办法控制 比如会出现很严重的躯体反应 恐惧不安 可以接受药物治疗 可以吃一点抗焦虑的药物 来帮助缓解症状 心理治疗更重要的就是 要处理跟别人的分离问题 解决不安全感的问题 因为如果跟自己的养育者 有更安全的依恋方式可以接受分离 也就是分离焦虑 其实是因为依恋不足导致 因为没有得到更充足的安全的依恋 所以总是担心不充足的依恋会失去 身边的人会抛弃他 所以心理治疗是要提供安全感 提供很充分的依恋 安全的依恋 这样反而能接受焦虑 所以分离焦虑最主要的是心理治疗 必要的时候可以吃一点药 上一篇生宝宝后为什么会容易抑郁
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